2021.03.28㈰開催
※晴れの場合は桜で有名な和光市樹林公園１周 1 キロのアンツーカーコースで行う
予定でしたが、雨のため平和台介護老人保健施設アバンセの川島会長のご協力を得て平和台アバンセ 1 階のデイルーム並びに回遊式廊下（1 周 100ｍ）にて開催しました。
主催：ＮＰＯ法人東京ビジネスネットワーク活性化協会
＆アバンセの地元敬老会の有志の方々
講師：■坪井直明氏
（NPO法人 東京メディカル・メディア・ネットワーク副理事長）
■宮﨑晴久氏（板橋ノルディック・ウォーク倶楽部 代表）
主催：ＮＰＯ法人東京ビジネスネットワーク活性化協会
＆アバンセの地元敬老会の有志の方々
講師：■坪井直明氏
（NPO法人 東京メディカル・メディア・ネットワーク副理事長）
■宮﨑晴久氏（板橋ノルディック・ウォーク倶楽部 代表）
雨の場合の会場：平和台介護老人保健施設アバンセ
（所在地：練馬区平和台１－１６－１２）
（所在地：練馬区平和台１－１６－１２）
◆1 階デイルーム集合 ◆回遊式廊下 1周 100ｍ
◆12 時 30 分開始 13 時 45 分まで 体力に合わせて適宜休憩をはさんで行う。
◆12 時 30 分開始 13 時 45 分まで 体力に合わせて適宜休憩をはさんで行う。
 平和台アバンセ正面玄関 |
 玄関デイルームから見える満開の桜 |
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 ノルディックポール |
 主催者あいさつ 専務「柿沼」 |
 デイルームにて講師の指導により準備体操 |
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①講師より・・・ノルディックポールの長さを 調節、歩き方の手本を見せる ②次にデイルームにて各人の歩き方を見て、悪 いところを指摘し修正を行う。 ③そして、各人の運動レベルに合わせて 1 周 100 ｍの廊下（コース）を歩く。 |
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2021.03.28㈰開催
雨のため平和台介護老人保健施設アバンセの川島会長のご協力を得て平和台アバンセ 1 階のデイルーム並びに回遊式廊下（1 周 100ｍ）にて行う。
主催：ＮＰＯ法人東京ビジネスネットワーク活性化協会・地元敬老会の有志の方々
講師：■坪井直明氏
（NPO法人 東京メディカル・メディア・ネットワーク副理事長）
■宮﨑晴久氏（板橋ノルディック・ウォーク倶楽部 代表）
主催：ＮＰＯ法人東京ビジネスネットワーク活性化協会・地元敬老会の有志の方々
講師：■坪井直明氏
（NPO法人 東京メディカル・メディア・ネットワーク副理事長）
■宮﨑晴久氏（板橋ノルディック・ウォーク倶楽部 代表）
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事務局 柿沼
